Author / François Bouvier

Les réactions de stress ont pour premier objectif de nous mettre dans le meilleur état physique et mental pour faire face à une situation difficile et ainsi nous aider à nous y…

Savoir gérer le stress est sans doute l’une des compétence les lus importantes aujourd’hui, aussi bien dans le domaine privé que professionnel. Comme je dis toujours, les stratégies de gestion du stress…

L’évaluation du stress Le stress au travail doit être abordé de façon scientifique et il est indispensable de procéder à une évaluation rigoureuse du phénomène et de le mesurer. La première étape,…