Category / Conseil sur la gestion du stress au travail

Les réactions de stress ont pour premier objectif de nous mettre dans le meilleur état physique et mental pour faire face à une situation difficile et ainsi nous aider à nous y…

Savoir gérer le stress est sans doute l’une des compétence les lus importantes aujourd’hui, aussi bien dans le domaine privé que professionnel. Comme je dis toujours, les stratégies de gestion du stress…

L’évaluation du stress Le stress au travail doit être abordé de façon scientifique et il est indispensable de procéder à une évaluation rigoureuse du phénomène et de le mesurer. La première étape,…

Pendant des siècles, les êtres humains ont, à peu de chose près, utilisés les mêmes instruments, répété les mêmes gestes et vécu dans un environnement similaire. Aujourd’hui, nos vies connaissent une accélération…

Dans les entreprises, la pression du temps est non seulement forte, mais aussi permanente. Le sentiment de manque de temps devient donc l’une des préoccupations les plus répandues. Toutes les enquêtes montrent…