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Mes articles et des ressources qui vous aideront à faire de votre stress votre allié !

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  • COMPRENDRE LA LOGIQUE DE LA PEUR

    les DÉFIS de l’affirmation de soi Dans la vie quotidienne, nous effectuons de nombreuses actions sans pour autant en éprouver de l’appréhension ou de l’inconfort: faire des courses, interagir avec des collègues,…

  • BLOCAGES, FUITES ET ÉCHECS OU QUAND VOUS N’OSEZ PAS AGIR

    QUAND VOUS N’OSEZ PAS AGIR Les conséquences d’un manque de confiance en soi peuvent être très lourdes au quotidien. Vous ne faites pas ce que vous voulez ou ce que vous pourriez…

  • LA CONFIANCE EN SOI EST SOUVENT UNE PROPHETIE AUTOREALISATRICE

    Elle facilite le succès. Pourquoi ? Parce que lorsqu’on croit en soi, on aborde les défis à relever avec moins d’anxiété et une meilleure capacité de concentration. Cette dernière améliore les compétences et…

  • Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j'apprends. Nelson Mandela

    Je ne perds jamais

    Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j’apprends. Nelson Mandela Une phrase que j’affectionne particulièrement ! Outre la tournure positive, elle fait référence à une notion importante de la PNL :…