BAS LES MASQUES !

OSEZ ÊTRE VOUS POUR VIVRE LA VIE QUE VOUS AVEZ CHOISI !

Tout au long de notre vie, nous nous sommes forgés une personnalité. Le mot “personnalité” provient du grec persona qui signifie “masque”; nous avançons dans la vie avec un masque, des parties de nous-mêmes non apparentes, cachées pour convenance sociale. En conséquence, nous ne sommes pas entiers, nous sommes coupées de certaines parties de nous-mêmes.

Le travail sur l’assertivité, en osant dire et faire, propose de lever ces masques afin d’être authentique avec soi et avec les autres. Pour ce faire, il sera nécessaire de travailler sur nous, ce que l’on appel le développement personnel, qui nous permet de mieux nous connaitre, de dépasser nos peurs et nos points de blocage pour “Oser dire” qui nous sommes, ce que nous souhaitons, nous ressentons, nos limites, afin de nous respecter.

L’assertivité ne demande pas de s’adapter à l’autre pour entrer en relation, mais devenir sois-même pour être authentique avec les autres.

C’est oser et savoir s’exprimer, puis faire ce que l’on pense et ce que l’on ressent dans le respect de soi et d’autrui.

Cela nécessite de savoir qui nous sommes en sachant qu’en permanence, dans nos relations quotidiennes, nous devons nous réinterroger sur ce qui est acceptable, bon ou pas pour nous. Et tout cela, CA S’APPREND !