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j’ai le droit de de faire des erreurs et d’évoluer Il se peut qu’aujourd’hui je fasse quelque chose qui me semble correct et que demain, je vois que ce n’était pas la…

le droit de s’affirmer il est extrêmement important de bien comprendre et à créer des relations enrichissantes et libératrices. Ceci nous permettra d’éviter d’être agressif dans la défense de nos droits.

une SÉRIE de remarques culpabilisantes difficiles a cerner “Tu n’as pas très bonne mine“, “Je trouve que ton ami est vraiment exécrable“… Parfois, des remarques anodines se répètent et transforment la vie…

les avantage d’un comportement affirmé Avoir un comportement affirmé présente 3 grands avantages, classés par ordre de leur priorité

Nombreux sommes-nous qui ont élevés avec l’idées qu’il faut faire des choix raisonnables Cela commence dès l’âge de 7 ans avec cette grande étape dans notre développement que représente l’âge de raison.…