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quand l’attitude détermine sa confiance en soi

Il n’est pas possible de voir grand en l’absence de confiance en soi. La réussite dépend de la conviction qu’il est possible d’y arriver. Aucune conquête spatiale n’aurait été possible sans la conviction que l’Homme pouvait aller dans l’espace, alors que cela a longtemps été du domaine de l’absurde.
Cette conviction dépend clairement de la confiance qu’un individu a en lui-même. Celle-ci s’apprend et se fortifie petit à petit, elle ne peut s’acquérir en une seule fois : voilà pourquoi il est important de prendre de bonnes habitudes.

La peur est l’ennemie jurée de la confiance en soi. La peur n’est pas imaginaire : elle handicape et détruit de la même manière qu’une maladie psychologique qui a besoin d’être traitée. Les hésitations et indécisions l’alimentent. Le meilleur moyen de la parer est l’action, car mettre de l’ordre dans ses actions permet de mettre de l’ordre dans ses pensées. L’action empêche les pensées négatives de prendre trop d’ampleur — celles-ci sont de véritables monstres mentaux.

Pour cela, plusieurs moyens existent :
– se focaliser sur les expériences positives et les rechercher, se souvenir que la majorité des gens sont gentils, mais rendus agressifs par un trop plein de stress ;
– serrer franchement la main d’autrui, regarder l’autre dans les yeux et être dynamique, marcher plus vite. Les gens moyens marchent, en effet, moyennement. Seuls les leaders marchent vite ;
– prendre la parole : chaque prise de parole difficile augmente la confiance en soi ;
– sourire, s’imaginer comme quelqu’un de sûr de soi et se conformer à cette image en faisant des petites actions dans ce sens : au fur et à mesure, sans s’en rendre compte, elles se pérennisent naturellement.

L’allure véhicule plus d’information que les mots. Il n’est pas nécessaire, par exemple, de se dire amoureux, affamé ou d’exprimer son mépris pour une personne : c’est évident au premier regard. En effet, l’utilisation du langage est relativement récente si on la compare à la longue évolution de l’Homme depuis la Préhistoire. Dans ces temps anciens, l’allure faisait tout. L’expression du visage, le ton de la voix, les inflexions déterminaient le sens. Ainsi, le cerveau humain est parfaitement capable de saisir les nuances des changements d’attitude. Agir naturellement et efficacement permet d’augmenter sa confiance propre et de se rendre compte que les mots ne sont pas toujours nécessaires.

L’apparence influence fortement l’allure : l’impact de la première impression est largement sous-estimé. Ainsi, chaque jour, il faut prendre l’apparence de quelqu’un d’important et s’interdire de sortir de chez soi sans s’assurer d’avoir l’apparence de celui qu’on veut être. De même, lorsqu’il s’agit de parler, se vêtir, avoir une idée, se faire du souci, ses lectures, ses sujets de conversations, son travail, il faut se demander si une personne importante réagirait de la même manière, et s’y conformer.