RESSOURCES GRATUITES

Les ressources sont interactives. Cliquez sur les flèches sur les cotés pur faire défiler la présentation où sur les icônes spécifiques.

FORMATION INTERACTIVE AVENTURES SUR RESILIENCE ISLAND

Découvrez “Résilience Island”, une aventure interactive en ligne où vous explorerez une partie de la méthode SPARK pour renforcer votre résilience.

Plongez dans une expérience immersive où chaque défi sur cette île hostile vous offre l’opportunité de récolter des outils précieux pour votre parcours de développement personnel.

Mon objectif ? Vous aider à quitter cette île non seulement indemne, mais armé de résilience, prêt à affronter tous les défis qui se dressent sur votre chemin.

Rejoignez dès maintenant cette expérience transformante où vous découvrirez votre propre force intérieure et votre capacité à surmonter l’adversité.

FORMATION VIDÉO STRESS CONTROL

La formation Stress Control est un programme de coaching vidéo orienté développement personnel et accompagnement du changement via la gestion du stress.

Tout au long de cette formation, je vais vous coacher et vous donner les moyens d’observer ce qui vous stress et vos réactions à ces événements, afin de modifier vos comportements limitants.

Cette formation est destinée aux personnes qui souhaitent mieux contrôler leurs émotions et reprendre le contrôle de certaines situations difficiles.

Il est fortement conseiller de suivre la formation dans le bon ordre !

1. “Je deviens un mécanicien du stress”

2. “Je deviens un gestionnaire du stress”

3. “J’assure le service après-vente de mon stress”

4. “Je deviens un ingénieur du stress”

5. “Mon stress mon allié”

6. “Je deviens un expert du stress”

7. “Décharger régulièrement sa résiduelle de stress”