STIMULI & PERFORMANCES

La formation en ligne Stimuli & Performance va vous permettre de gérer la pression et les contraintes liées à votre travail, non pas en camouflant le stress, mais en l’utilisant afin de reprendre le contrôle.

Vous y trouverez :

  • Des exercices, tests et évaluations pour dresser un bilan, un état des lieux de votre stress au travail
  • Des conseils et stratégies concrets pour modifier vos réaction négatives au stress qui ont fait leurs preuves
  • Un suivi pas à pas pour mettre en place un plan d’action précis et personnalisé

Tout cela sera possible via la méthode ARME :

  • APPRÉHENDER le stress et la zone de performance liée;
  • REPÉRER ses facteurs de tension au travail et ses réactions;
  • MANIPULER des stratégies de contrôle et les pratiquer;
  • ÉVALUER ses objectifs et mettre en place son plan d’action. Déterminer ses stratégies et ses indicateurs d’évaluation.

Le contenu de la formation

Dans ce module, vous allez découvrir le fonctionnement du stress et sa relation avec votre performance ce qui vous permettra de comprendre les différentes composantes qui génèrent vos réactions de stress.

Nous verrons :
  • Les paramètres qui peuvent vous mettre dans un état de sidération ou qui peuvent nuire à votre santé;
  • Comment la notion de contrôle joue un rôle prépondérant dans le déclenchement du stress au travail;
  • La notion de double évaluation pour moduler votre réaction à la pression au travail
  • Un premier test pour évaluer votre besoin en niveau de stress pour être efficace.
À la fin de ce module vous serez capable de différencier le stress positif du stress négatif et comprendre pourquoi vous réagissez à certaines situations professionnelles.
Dans ce module, vous allez identifier précisément quelles sont les situations au travail qui vous font perdre le contrôle et/ou vous épuisent et comment vous y réagissez concrètement.
Nous allons :
  • Repérer vos sources de tension,
  • Identifier vos réactions sous stress,
  • Voir quel est votre type de comportement sous pression,
  • Faire un autodiagnostic de vos signaux révélateurs de stress ainsi qu’évaluer votre niveau de fatigue.
À la fin de ce module vous aurez une grille de lecture claire de ce qui déclenche vos réactions de stress à votre travail et vous comprendrez pourquoi vous réagissez de cette façon.
Dans ce module, vous allez acquérir 6 stratégies de gestion du stress concrètes et efficaces pour gérer vos réactions de stress.
Nous verrons :
  • Les 6 stratégies en détails,
  • Pour chaque stratégie, comment les mettre en pratique via des défis que je vous donnerai !
  • Quels résultats concret vous pouvez obtenir

À la fin de ce module vous serez capable d’utiliser les stratégies pour garder le contrôle en situation tendues dans votre milieu professionnel.

Dans ce module, vous allez mettre en place un plan d’action concret et évaluable selon une méthode bien connu du coaching pour que les changements soient notables et durables.
Nous verrons :
  • Quelles sont les premières stratégies à mettre en place pour des résultats rapides,
  • Comment déterminer son objectif, les options et délais vous allez vous fixer pour reprendre le contrôle de vos situations,
  • À quoi sert la séance de visio-coaching et comment l’utiliser pour le suivi efficace de vos actions.
À la fin de ce module vous aurez un plan d’action précis, mesurable et personnalisé pour modifier vos réactions de stress au travail et reprendre le contrôle de vos situations tendues au travail

Vidéo d'introduction STIMULI & PERFORMANCES

Vidéo d'introduction du programme en ligne Stimuli & Performances

DÉTAIL DE L'OFFRE

  • 249€

    - L'accès aux 4 modules pas à pas de la formation
    - La checklist de la méthode A.R.M.E.
    - Les tests et évaluations
    - Les fiches des stratégies de gestion du stress
    - Le template de chaque module
    - L'accès illimité à la formation

  • Formation STIMULI & PERFORMANCES
  • L'accompagnement via une séance de visio coaching d'une heure pour le suivi et l'ajustement de vos résultats

Les questions fréquentes

Nous avons regroupé vos questions fréquentes pour vous fournir les réponses les plus complètes.

Quelles sont les garanties du programme en Ligne ?

L’objectif du programme est de vous permettre de garder le contrôle dans les situations tendues en milieu professionnel grâce à 4 modules et 1 séance de visio coaching.

Nous voulons que des clients satisfaits ! Pour atteindre ce résultat, Nous vous offrons une garantie de satisfaction totale.

Vous pouvez aller au bout du programme de formation et d’accompagnement, et si vous n’êtes pas satisfait de notre collaboration, vous pouvez nous demander sans condition le remboursement intégral de votre formation.

Dans combien de temps puis-je espérer des résultats ?

Cela dépendra de plusieurs facteurs et du nombres d’agent stresseur dans votre milieu professionnel.

Initialement le cursus vous premier d’avoir les premiers résultats à l’issue de la 2ème semaine si vous appliquez tous les conseils et clefs que l’on va vous prodiguer.

Vous êtes libre ou non de les appliquer. la responsabilité liée à ces dernières vous appartient donc. Vous serez le seul responsable de vos résultats.

Sachez toute fois que le programme de formation est initialement conçu sur 4 semaines.

Qu'est-ce que ce programme a de différent de ce proposées sur le marchés des formation en ligne de gestion du stress ?

Ce programme a été conçu pour vous faire avoir des résultats concret et atteindre vos objectifs en terme de gestion du stress.

Il a été approuvé maintes fois en entreprise et la méthode utilisée et exactement celle qui est proposée dans les formation en entreprise en présentiel.

De plus, l’accompagnement via la séance de visio coaching ainsi que le suivi 24/7 vous garanti un accompagnement personnalisé.

Contrairement à 90% des formations en ligne présentent sur le marché celle-ci est orienté vers l’action. Des plans d’actions étape par étape sont fournis à la fin de chaque vidéo et chaque semaine. En complément, vous disposez de supports d’aide à compléter de façon à disposer d’une réelle trame directrice à suivre.

Aussi, la différence se situe dans le prix de ce programme. Une formation d’une telle densité et qualité ainsi que les résultats qui peuvent en découler si vous appliquez sérieusement les précieux conseils prodigués aurait pu être vendue plusieurs milliers d’euros. Notre objectif ici n’est pas de vendre des contenus hors de prix mais de vous donner accès à un contenu de très haut niveau et d’une qualité innestimable.

Pourquoi dois-je faire confiance à François Bouvier ?

Fort de 8 ans d’expérience dans le domaine, François Bouvier est agrée Organisme de Formation. Cela signifie qu’il rempli les 21 critères qualités demandés et qu’il est référencé auprès des entreprise.