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E-LEARNING EN GESTION DU STRESS

LA FORMATION À LA GESTION DU STRESS GRÂCE AU E-LEARNING

Nouvelle forme d’apprentissage, le e-learning tire son attrait du fait de pouvoir apprendre à son rythme, sur son ordinateur, des contenus pédagogiques dans différents domaines. Organisée en modules, avec tests d’évaluations, conseils et exercices pédagogiques, la formation est totalement autogérée et suivie via un tableau de bord qui répertorie chacune des avancées du participant. Cette solution est tout à fait propice à l’acquisition des stratégies de gestion du stress.

LES AVANTAGES DU E-LEARNING

 

Les avantages à l’apprentissages via le e-learning sont multiples:

  • Facile d’utilisation, pratiques, les modules d’e-learning en gestion du stress sont accessibles partout grâce à un ordinateur, une tablette ou un smartphone.
  • Une plateformes consultables (learnybox) à toutes heures de la journée et partout.
  • Un suivi pas à pas des différentes étapes.
  • Des contrôles de connaissances, des auto-évaluations. et des exercices sous forme de challenge.
  • Des conseils et stratégies personnalisés.
  • Une façon ludique et pédagogique de se former.
  • Un interlocuteur joignable par mail et par téléphone en cas de questions.
  • Un apprentissage à son rythme en fonction de ses disponibilités.

Vous trouverez ci-dessous deux programmes qui vous donneront les clefs pour ne plus subir le stress et l’utiliser au quotidien

STIMULI & PERFORMANCE

Dernier né de ma gamme e-learning, la formation Stimuli & Performances vous apporte les outils et les clefs pour gérer la pression liée à votre travail. Cela vous permettra de garder ou de reprendre le contrôle dans les situations tendues en milieu professionnel.

Pour cela, 4 étapes simples avec, à la clef, un plan d’action personnalisé et l’accès au visio coaching.

Cette formation est destinée aux personnes exposés au stress professionnel, qui désir ne plus le subir mais l’utiliser pour augmenter ses capacités.

 

Découvrez la méthode A.R.M.E. sans plus tarder !

STRESS CONTROL

La formation Stress Control est un programme de coaching vidéo orienté développement personnel et accompagnement du changement via la gestion du stress.

Tout au long de cette formation, je vais vous coacher et vous donner les moyens d’observer ce qui vous stress et vos réactions à ces événements, afin de modifier vos comportements limitants.

Cette formation est destinée aux personnes qui souhaitent mieux contrôler leurs émotions et reprendre le contrôle de certaines situations difficiles.

 

Découvrez la méthode Stress Control sans plus tarder !