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  • LES 3 PRÉVENTIONS

    Lorsqu’on évoque les RPS,on parle avant tout de prévention. On identifie 3 formes : La prévention Primaire : Impliquer les collaborateurs lors des changements. La prévention Secondaire : Proposer des formations en…

  • APPRENDRE À STRESSER

    À première vue, il est vrai que ce titre fait réfléchir … Nous apprendre à stresser, vraiment ?? OUI ! Le stress, c’est cool. C’est l’arme qui nous permet de combattre les…

  • Saines habitudes de vie 1/6 : Mangez bien

    Première habitude de vie saine sur les 6 que je vais écrire, manger bien vous permettra de diminuer votre stress ! Nos corps sont comme des voitures, s’ils n’ont pas de carburant,…

  • L’inhibition néfaste

    Il est 8h40, Arthur est dans sa voiture, il a un rendez-vous important ce matin. Pour éviter les encombrements, il s’engage dans une petite rue … Le camion devant lui s’arrête et…

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    Prenons la machine à remonter le temps

    Le stress, c’est quoi au juste ? Prenons la machine à remonter le temps et allons voir ! Nous marchons dans la forêt : elle est bien touffue, difficile de voir ou…

  • 10 bonnes idées pour bien stresser